Joga, pilates, zumba i nie tylko w soboty za darmo

Koniec wymówek, że zajęcia sportowe są drogie. Bo na Targówku są darmo i można wybierać w różnych dyscyplinach.

W maju zaczęły się zajęcia na świeżym powietrzu finansowane z budżetu partycypacyjnego i organizowane przez Stowarzyszenie Targówek w Spódnicy. Już w zeszłych latach np. joga w Parku Bródnowskim cieszyła się dużym powodzeniem, więc teraz ofertę poszerzono.

Ćwiczyć można przez cały maj, w każdą sobotę o godz. 10, w pięciu lokalizacjach. Nowością są gry i zabawy dla dzieci, które będą organizowane w trakcie zajęć. Mamy czy ojcowie mogą ćwiczyć, a dziecko w tym czasie nie będzie się nudzić.

Wszystkie zajęcia w soboty o godz. 10, do wyboru: 

• sztuki walki z elementami samoobrony – stadion Junaka na Zaciszu, Blokowa 3
• nordic walking – szkoła podstawowa nr 58, ul. Mieszka I 7
• joga – Park Bródnowski pod toguną (od strony skrzyżowania Chodeckiej z Kondratowicza)
• zumba – Las Bródnowski,polana przy placu zabaw przy grodzisku
• pilates – Park Wiecha przy siłowni

Ćwiczenia na Orliku

Kto nie ma czasu w weekend, może spróbować we wtorek. Aktywna Warszawa zaprasza co tydzień o godz. 19 w każdy wtorek na zajęcia ogólnorozwojowe na terenie Orlika przy Remiszewskiej 40. Zajęcia prowadzą wykwalifikowani trenerzy. Udział za darmo, ale obowiązują zapisy pod nr tel. 721 144 144

Na zdjęciu joga w Parku Bródnowskim / fot. Warszawa ćwiczy na FB